Центр медитации Contemplatio под руководством учителя христианского созерцания Илмара Латковского приглашает принять участие в 5-дневном ретрите, который разработан таким образом, чтобы вы могли совместить регулярную практику медитации со своим распорядком дня.
«Каждое утро участники будут начинать с совместной медитации и завтрака, затем каждый участник ретрита будет заниматься своими делами, а вечером все встретятся для совместной беседы или лекции на тему, связанную с практическими аспектами медитации. Приглашаем поужинать вместе. Завершим вечер совместной медитацией. Эта практика медитации подходит как для опытных медитирующих, так и для начинающих» — сообщает Илмарс Латковский на странице центра.
К участию приглашаются также и пары. Центр предоставит отдельную комнату для каждого участника (или пары). В отличие от обычных ретритов, в наши дни не будет практиковаться режим молчания, но организаторы приглашают участников уважать спокойное и тихое настроение жизни.
Тема ретрита — «Как интегрировать медитацию в свой распорядок дня»? Это практический и актуальный вопрос для каждого практикующего. Даже если медитация приносит удовольствие и приносит успех, ее сложно включить в свой распорядок дня. В случае успеха следующая задача — укрепить эту привычку и научиться видеть влияние медитации на мировоззрение и ритм повседневной жизни.
Расписание ретрита:
Воскресенье, 13 сентября: с 17:00 прибытие и расселение, ужин, лекция, совместная медитация.
Понедельник, вторник, среда (14-16 сентября): 6:30 утренняя медитация, 7:00 — 8:30 завтрак, индивидуальные прогулки. 19:00 ужин, 20.00 вечерняя беседа или лекция, 21:00 совместная медитация, с 22:00 время тишины.
Четверг, 17 сентября. 6:30 утренняя медитация, 7:00 — 8:30 завтрак, индивидуальные прогулки. 19:00 ужин, 20:00 совместная медитация, закрытие. Около 21:30 по желанию — поездка домой или размещение на «Villa Dole»
Темы вечерних бесед коснутся следующих вопросов:
- что медитация может привнести в повседневную жизнь человека и его духовный рост,- медитация в разных духовных традициях,
- медитация и здоровье,
- избавление от негативных эмоций,
- медитация и мечты.
Для тех, кто решил остаться на вилле Dole на полный рабочий день доступны:
- библиотека созерцательной литературы,
- индивидуальные возможности медитации в комнате для медитации или на открытом воздухе,
- Пешие или велосипедные прогулки по острову Доле- купание в Даугаве,
- Сауна по запросу
- кухня — для индивидуального использования, например, для приготовления пищи,
- Посещение музея Даугавы
- Посещение Рижской ГЭС.
Взнос за участие состоит из двух компонентов:
- постоянная часть стоимости ретрита - 125 евро
- переменная часть в зависимости от номера 100-200 евро (завтрак и ужин на 1 человека включены. В случае пары на 2 человека завтрак и ужин - 20 евро в день)Общая стоимость участия в ретрите (5 дней) от 225 до 325 евро на человека (в зависимости от выбранного уровня комфорта в номере).
Заявки принимаются по электронной почте inga.latkovska@contemplatio.lv до 28 августа.
