До 40% ваших действий — это не осознанные решения, а привычки. Изо дня в день вы повторяете эти специфические модели поведения как на автопилоте. В конечном итоге, ваша жизнь становится суммой всех этих бессознательных обычаев, к лучшему или худшему. Поэтому очень важно, чтобы вы часто пересматривали свои привычки и спрашивали Бога, как их улучшить.
Тем временем вы можете начать развивать следующие здоровые привычки, чтобы стать более осознанным, почитающим Бога христианином.
- Отдавайте предпочтение тихому времени
Когда жизнь становится напряженной, последнее, что вы, вероятно, хотите сделать, это замедлиться. Вместо этого вы переходите в режим зверя, преодолеваете боль и продолжаете идти вперед. Хотя есть время и место для борьбы, не менее важно замедлиться и умолкнуть перед Господом. Проводя это время в размышлениях над Его Словом и слушая Его указания, вы обновите свои силы и сможете вычеркнуть все ненужное из своего списка дел. Поэтому вы должны взять за правило уделять время Ему.
Выделите час — а может быть, всего 10 минут — каждый день, чтобы читать Библию, молиться и прислушиваться к тому, что говорит вам Святой Дух. Независимо от того, делаете ли вы это утром, вечером или одновременно, эта привычка обязательно заставит вас более внимательно относиться к своим ежедневным решениям и к тому, как вы проводите свое время.
- Посещайте воскресную службу
Даже до пандемии менее 30% христиан регулярно посещали церковь. Сейчас у вас даже может возникнуть соблазн остаться дома и посетить воскресную службу, когда у вас есть время. Однако в Послании к Евреям 10:25 говорится: «Не будем оставлять совместных собраний, как это делают некоторые».
Другими словами, вам следует как можно скорее вернуться к личному общению. Это поможет вам возрастать в вере и отношениях с другими верующими. Кроме того, если у вас есть дети, то церковь поможет привести их к спасительному познанию Христа, что должно быть одним из главных приоритетов родителей-христиан.
- Еженедельно служите другим
Многие христиане воспринимают Божье повеление быть в мире, но не в нем, слишком буквально. Вместо того чтобы вовлекать себя в жизнь общества, они отключаются и с головой погружаются в посещение церкви. Однако эта привычка совершенно противоречит тому, чему учил и что показывал пример Иисус. Разве Он не обедал с мытарями и грешниками?
Если вы хотите достигать других людей для Христа, вы должны быть готовы встретить их там, где они находятся. Один из способов исполнить это призвание — служить своей общине каждую неделю. Возьмите за привычку быть добровольцем в местной столовой или навещать пожилых соседей. Найдите маленькие способы помочь менее удачливым и направьте свои усилия на то, чтобы любить других так, как Христос любит вас.
- Станьте зеленым
Во второй главе книги Бытие Бог говорит Адаму и Еве, чтобы они ухаживали за Землей и заботились о ней. Сегодня человечество по-прежнему несет ответственность за защиту планеты, и христиане могут сделать это, озеленяя ее.
Неважно, решили ли вы перерабатывать мусор, брать с собой в продуктовый магазин собственные сумки или завести компостную кучу — существует множество способов сохранить ресурсы и свести к минимуму количество отходов. Езда на электровелосипеде в школу или на работу также может уменьшить ваш углеродный след, заменив часть автомобильных миль. Вы также сэкономите немало денег, поскольку подзарядка электрических аккумуляторов обходится гораздо дешевле, чем заправка автомобиля.
- Благодарить
Библия содержит десятки стихов, посвященных теме благодарности, и их смысл ясен: благодарите Бога за все. Чем чаще вы это делаете, тем легче — и привычнее — это становится. В конце концов, благодарность преобразит ваши поступки и поможет вам принимать более сострадательные, ориентированные на Христа решения.
Воспитывайте в себе более благодарное сердце, ведя дневник благодарности или просто вслух благодаря Бога за все, чем Он благословил вас каждый день. Эта привычка изменит ваш взгляд на жизнь и поможет вам довериться Ему.
- Планируйте свое питание
Как христиане, так и нехристиане предпочитают придерживаться привычки питаться здоровой пищей. Однако последователи Христа делают это потому, что их тело — храм для Святого Духа и живая жертва для Господа. Ваша физическая форма — это также дар Божий, возможность жить, дышать и делиться Его Словом с другими. Чем лучше вы заботитесь о нем, тем больше у вас будет возможностей делиться Богом и переживать Его.
Возьмите за правило питаться здоровой пищей, планируя свое питание заранее. Обращайте внимание на качество и количество, когда наполняете тарелку, и старайтесь осознавать каждый кусочек. Питье большого количества воды также может укрепить ваше общее здоровье и помочь вам придерживаться здорового питания.
Жить осознанно
У вас есть только столько лет на этой земле, поэтому лучше использовать их с умом. К счастью, выработка здоровых, богоугодных привычек может помочь вам в этом. Заменив старые привычки новыми, вы сможете жить осознанно и использовать свое время наилучшим образом.
Оскар Коллинз
