Чувствуете ли вы, что ваша лента в социальных сетях – это бесконечный поток плохих новостей? Кажется, что алгоритм пытается напомнить нам о том, насколько сломан этот мир – войны, трагедии, политический хаос. Все это реально, но обязательно ли это должно быть всем, что мы видим?
А что, если я скажу, что это можно изменить? Что есть способ перенастроить алгоритм, чтобы он показывал нам хорошие новости – истории о надежде, прогрессе, доброте и радости. Это может звучать слишком просто, но давайте разберемся, как это сделать.
1. Алгоритм отражает наши запросы
Социальные сети устроены так, чтобы показывать нам больше того, с чем мы взаимодействуем. Если вы смотрите видео о теориях заговора, то увидите больше таких видео. То же самое касается сенсационных заголовков или милых видео с котиками. Алгоритм не заботится о том, что именно вы смотрите, – его цель удерживать ваше внимание.
Теперь представьте, что мы можем использовать это в своих интересах. Вместо того чтобы бесконечно прокручивать негативные новости, мы можем намеренно искать позитивные и вдохновляющие истории. Найдите, например, «акты доброты» или «научные прорывы». Читайте о том, как сообщества объединяются или как люди меняют мир.
Каждый раз, когда вы нажимаете на хорошую новость, вы подаете сигнал алгоритму: «Этого я хочу больше!»
2. Мы находим то, что ищем
Это напоминает мне слова моего друга, который однажды сказал: «Мы можем перенастроить алгоритм, чтобы он показывал хорошие новости, но нужно также перенастроить себя, чтобы их искать». Это правда.
Это как при поиске машины определенного цвета – вдруг кажется, что их стало больше на дорогах. На самом деле их не стало больше, просто ваш мозг научился их замечать. То же самое касается хороших новостей. Когда мы начинаем их искать, то понимаем, что они всегда были рядом, просто мы не обращали внимания.
3. Волна позитива
Когда мы начинаем заполнять свои ленты хорошими новостями, это создает эффект волны. Каждый раз, когда мы ставим лайк, комментируем или делимся позитивной историей, она может достичь других людей.
Делитесь историями о научных открытиях или о том, как кто-то преодолел трудности. Это сеет семена надежды. Это напоминает окружающим, что, несмотря на проблемы, мир все еще прекрасен.
4. Перенастраивая алгоритм, мы перенастраиваем себя
Эта идея касается не только социальных сетей, но и нас самих. Мы учимся замечать доброту, красоту и поводы для надежды не только в интернете, но и в жизни. Когда мы замечаем эти моменты, мы можем делиться ими – как в сети, так и в реальной жизни, в наших разговорах и действиях.
5. Мир не идеален, но он хорош
Это не значит, что нужно игнорировать трудности. Проблемы мира никуда не исчезнут, и нам нужно быть в курсе происходящего. Но важно находить баланс. За каждой историей о боли есть история о выздоровлении. За каждым актом ненависти – акт любви.
Один из моих друзей сказал: «Мы можем генерировать хорошие новости внутри себя». Эти слова застряли в моей голове. Когда мы фокусируемся на позитиве, это меняет не только то, что мы видим, но и то, кем мы становимся. А это, в свою очередь, меняет то, как мы действуем в мире.
6. Начните новый год с намерением
Что если в этом году мы сделаем своей целью перенастроить алгоритм – и себя? Что если мы будем намеренно искать истории, которые напоминают о доброте и надежде? Что если мы станем теми, кто распространяет свет в темноте?
Начните с малого. Ищите хорошие новости – о новых технологиях, человеческих связях или экологических успехах. Читайте их, делитесь ими, говорите о них. Дайте алгоритму понять: это то, что вы хотите видеть.
Заключение
Алгоритм всегда дает то, что мы ищем. Давайте искать больше хороших новостей. Создадим цепочку надежды, позитива и вдохновения – не только онлайн, но и в нашей жизни.
Потому что в итоге мы находим то, что ищем. Если мы ищем надежду, добро и причины верить в лучшее, мы их найдем.
Давайте сделаем это нашей резолюцией на этот год. Перенастроим алгоритм – и себя – чтобы искать хорошее. Кто знает? Возможно, мы найдем больше, чем когда-либо могли представить.
Автор: Кит Джайлс